1 cuota de $19.999,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $19.999,00 |
3 cuotas de $6.666,33 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $19.999,00 |
2 cuotas de $11.889,41 | Total $23.778,81 | |
6 cuotas de $4.451,11 | Total $26.706,66 | |
9 cuotas de $3.192,73 | Total $28.734,56 | |
12 cuotas de $2.596,70 | Total $31.160,44 | |
24 cuotas de $1.831,49 | Total $43.955,80 |
3 cuotas de $8.182,92 | Total $24.548,77 |
3 cuotas de $8.521,57 | Total $25.564,72 | |
6 cuotas de $4.693,10 | Total $28.158,59 |
6 cuotas de $4.726,76 | Total $28.360,58 | |
9 cuotas de $3.536,93 | Total $31.832,41 | |
12 cuotas de $2.896,69 | Total $34.760,26 |
18 cuotas de $2.072,34 | Total $37.302,13 |
Marca | Mir |
Modelo | Rued |
Material de la barra: Acero
Condición del ítem: Nuevo
Peso máximo soportado: 150 kg
Cantidad de ruedas: 2
Materiales de la rueda: Acero,Antideslizante,Goma
Con mango antideslizante: Sí
Rueda Abdominal Doble 
 
Marca: MIR 
 
Este dispositivo es un equipo de fitness simple y económico que se utiliza para fortalecer los músculos abdominales, así como los músculos de la espalda, hombros y brazos.  
 
El diseño básico de una rueda abdominal consta de una rueda con dos mangos en los lados. Aquí hay una descripción general del uso de la rueda abdominal: 
 
Posición inicial: 
 
Comienza arrodillándote en el suelo con la rueda abdominal delante de ti. 
Agarra los mangos de la rueda con ambas manos. 
Movimiento hacia adelante: 
 
Rueda la rueda hacia adelante estirando tus brazos frente a ti. 
Mantén tu cuerpo en línea recta desde la cabeza hasta las rodillas mientras te extiendes. 
Extensión máxima: 
 
Extiende tus brazos lo más lejos posible sin tocar el suelo con el cuerpo. 
Vuelta a la posición inicial: 
 
Rueda la rueda hacia atrás para volver a la posición inicial. 
Es importante tener en cuenta algunos puntos clave al usar la rueda abdominal: 
 
Mantén el núcleo contraído: Engage los músculos abdominales para mantener la estabilidad y proteger la espalda. 
 
Controla el movimiento: Evita dejar que la espalda se arquee excesivamente o que los hombros se caigan hacia adelante. 
 
Adaptaciones: Si eres principiante, puedes comenzar con movimientos más cortos y poco a poco aumentar la amplitud a medida que fortaleces los músculos 
 
 
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