1 cuota de $16.500,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $16.500,00 |
3 cuotas de $5.500,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $16.500,00 |
2 cuotas de $9.809,25 | Total $19.618,50 | |
6 cuotas de $3.672,35 | Total $22.034,10 | |
9 cuotas de $2.634,13 | Total $23.707,20 | |
12 cuotas de $2.142,39 | Total $25.708,65 | |
24 cuotas de $1.511,06 | Total $36.265,35 |
3 cuotas de $6.751,25 | Total $20.253,75 |
3 cuotas de $7.030,65 | Total $21.091,95 | |
6 cuotas de $3.872,00 | Total $23.232,00 |
6 cuotas de $3.899,78 | Total $23.398,65 | |
9 cuotas de $2.918,12 | Total $26.263,05 | |
12 cuotas de $2.389,89 | Total $28.678,65 |
18 cuotas de $1.709,77 | Total $30.775,80 |
Marca | Mir |
Modelo | Rueda abdminal ECO |
Material de la barra: Acero
Condición del ítem: Nuevo
Peso máximo soportado: 100 kg
Cantidad de ruedas: 2
Materiales de la rueda: Acero,Goma
Con mango antideslizante: Sí
La rueda abdominal a la que te refieres podría ser conocida como una "rueda de ejercicios" o "rueda de abdominales". Este dispositivo es un equipo de fitness simple y económico que se utiliza para fortalecer los músculos abdominales, así como los músculos de la espalda, hombros y brazos.  
 
El diseño básico de una rueda abdominal consta de una rueda con dos mangos en los lados. Aquí hay una descripción general del uso de la rueda abdominal: 
 
Posición inicial: 
 
Comienza arrodillándote en el suelo con la rueda abdominal delante de ti. 
Agarra los mangos de la rueda con ambas manos. 
Movimiento hacia adelante: 
 
Rueda la rueda hacia adelante estirando tus brazos frente a ti. 
Mantén tu cuerpo en línea recta desde la cabeza hasta las rodillas mientras te extiendes. 
Extensión máxima: 
 
Extiende tus brazos lo más lejos posible sin tocar el suelo con el cuerpo. 
Vuelta a la posición inicial: 
 
Rueda la rueda hacia atrás para volver a la posición inicial. 
Es importante tener en cuenta algunos puntos clave al usar la rueda abdominal: 
 
Mantén el núcleo contraído: Engage los músculos abdominales para mantener la estabilidad y proteger la espalda. 
 
Controla el movimiento: Evita dejar que la espalda se arquee excesivamente o que los hombros se caigan hacia adelante. 
 
Adaptaciones: Si eres principiante, puedes comenzar con movimientos más cortos y poco a poco aumentar la amplitud a medida que fortaleces los músculos. 
 
 
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